八块腹肌速成

八块腹肌速成是一款用在手机上的健身软件。你可以设定每天或每周的锻炼目标。八块腹肌俱乐部会为你规划好健身计划，把大目标分解成小目标，这样你每次完成一个小目标就能获得阶段性奖励，支持你继续锻炼。同时，你会根据自己的身体素质调整锻炼目标，达到效果最好但难度最低的效果。如果需要，欢迎下载使用。

八块腹肌速成软件亮点

1、根据自己的实际情况，选择相应的锻炼计划。

2.输入日常锻炼计划，根据视频教程完成相应的锻炼项目。

3.设置锻炼提醒时间，每天开始锻炼计划，计划完成后将结果分享给朋友圈。

八块腹肌速成软件优势

1.我们针对不同的运动基础，提供了科学的入团训练计划。零基础也能快速塑造好身材。根据我们自己的需要，

2.为健身爱好者提供专业的运动知识、精准的身体判断、科学的健身计划等方案，让你更轻松地减肥、健身、塑形。培训课程很全面，

3.逐步改善不同的困难，量身定制日常锻炼目标，带你一起训练好身材。

4.所有课程均由专业健身教练设计，运动健身流程专业适用。它们是你的个人减肥指南。尽快下载体验！

八块腹肌速成软件功能

1.定制健身计划，针对不同困难的人，所有动作都配有视频。标准动作演示可以快速开始。简单易懂，高效健身减肥，多维学习，每天只需几分钟，轻松可塑。

2.训练报告，健身减肥后保持完整的数据报告，让训练记录一目了然，提供更完善的健身指导。

3.记录健身数据、运动计划、课程训练等。让训练更高效，并帮助你随时随地记录健身转化数据。

4.分享健身效果，记录每天的变化，分享好友互相鼓励，让健身不再孤单。